читать 3 мин.
0 42

Статья содержит 7 правил для поддержания стабильного уровня сахара крови при диабете. Среди них: начинать прием пищи с белка и клетчатки, исключить сладкое, считать хлебные единицы, выполнять гликемический профиль минимум раз в неделю, заниматься ежедневной гимнастикой, заменять автомобиль на пешие прогулки и регулярно сдавать анализы. Все эти правила помогут сохранить стабильный уровень сахара крови и предотвратить осложнения диабета.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 40

В статье описываются необходимые настройки в игре WOT, которые помогут улучшить геймплей и избежать некоторых проблем. Рассмотрены такие настройки, как дальность прорисовки, вертикальная синхронизация, прозрачность листвы, серверный прицел и другие. Также автор предлагает подписаться на уведомления и оставить комментарий с предложением темы для следующей статьи.

Перепост
Прочитать полностью