Статья содержит 7 правил для поддержания стабильного уровня сахара крови при диабете. Среди них: начинать прием пищи с белка и клетчатки, исключить сладкое, считать хлебные единицы, выполнять гликемический профиль минимум раз в неделю, заниматься ежедневной гимнастикой, заменять автомобиль на пешие прогулки и регулярно сдавать анализы. Все эти правила помогут сохранить стабильный уровень сахара крови и предотвратить осложнения диабета.